阳光浴也叫日光浴，就是在户外晒太阳，来增进健康。阳光浴是指按照一定的方法使日光照射在人体上，引起一系列的生理、生化反应的锻炼方法。
阳 [ yáng ] 1. 明亮。 2. 中国古代哲学认为宇宙中通贯所有物质的两大对立面之一，与“阴”相对。 如 一阴一阳谓之道。阴阳二气。图形：⚊(U+268A)。 3. 指“太阳”。 如 阳光。阳面。阳历。向阳。夕阳。 4. 山的南面或水的北面（多用于地名）。 如 衡阳（在中国湖南省衡山之南）。洛阳（在中国河南省洛河之北）。 5. 温暖。 如 阳春。 6. 外露的，明显的。 如 阳沟。阳奉阴违。 7. 凸出的。 如 阳文图章。 8. 关于活人的。 如 阳间（人世间）。阳宅。阳寿。 9. 带正电的。 如 阳极。阳电。阳离子。 10. 男性生殖器。 如 阳痿。 11. 古同“佯”，假装。 12. 姓。
光 [ guāng ] 1. 太阳、火、电等放射出来耀人眼睛，使人感到明亮，能看见物体的那种东西。 如 阳光。月光。火光。光华（明亮的光辉）。 2. 荣誉。 如 光临（敬辞，意含宾客来临给主人带来光彩）。光顾。光复。 3. 使显赫。 如 光大。光宗耀祖。 4. 景物。 如 春光明媚。 5. 光滑。 如 光滑。光洁。光泽。 6. 完了，一点不剩。 如 杀光烧光。吃光用光。 7. 露着。 如 光膀子。 8. 单，只。 如 光剩下一口气。 9. 姓。
浴 [ yù ] 1. 洗身，洗澡。 如 沐浴。浴室。浴场。浴缸。浴巾。浴血（全身浸于血中，形容战斗激烈）。
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