以棒为器械的艺术体操项目，以摆动、抛接、打击为基本动作完成各种优美造形。
英stick exercises;
棒 [ bàng ] 1. 棍子。 如 木棒。棒子（ａ．棍子；ｂ．玉米的别称）。棒槌。棒冰。棒球。棒喝（hè）。 2. 体力强，能力大，成绩好，水平高。 如 功课棒。身体棒。
操 [ cāo ] 1. 拿，抓在手里。 如 操刀。操觚（手持木简，指写诗作文）。操管（执笔，指写作）。操刀必割（喻不失时机，要当机立断）。 2. 控制、掌握。 如 操舟。操纵。 3. 从事。 如 操心。操办。操作。操持。操劳。操之过急。 4. 体力的锻炼，军事的训练。 如 操练。操场。操演。上操。 5. 用某种语言或方言讲话。 如 他操一口闽南音。 6. 行为，品行。 如 操行。操守。 7. 姓。
棒操是一种艺术体操。体操运动员通常使用一对瓶状器械，长度相等，40至50厘米，形状像保龄球，比保龄球细，由木头或塑料制成，重量至少为150克，，棒身粗，棒颈细，通常另一端为球状，球最大直径为30毫米。表演动作主要有：空中转动、抛接、摆动、跳跃等。
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