《史记·鲁周公世家》：“周公戒伯禽曰：'我文王之子，武王之弟，成王之叔父，我于天亦不贱矣。然我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。子之鲁，慎无以国骄人。'”后用为在位者礼贤下士之典实。
周 [ zhōu ] 1. 圈子，环绕。 如 周围。周天。周转（zhuǎn ）。周匝（①环绕；②周到）。 2. 普遍、全面。 如 周身。周延。周全。周游。 3. 时期的一轮，亦特指一个星期。 如 周岁。周年。周期。周星（十二年）。上周。 4. 完备。 如 周到。周密。周详。周正（端正）。周折（事情进行不顺利）。 5. 给，接济。 如 周济。 6. 中国朝代名。 如 西周。东周。北周。后周。 7. 姓。
公 [ gōng ] 1. 正直无私，为大家利益。 如 公正。公心。大公无私。 2. 共同的，大家承认的。 如 公理。公式。公海。公制。 3. 国家，社会，大众。 如 公共。公安（社会整体的治安）。公众。公民。公论（公众的评论）。 4. 让大家知道。 如 公开。公报。公然。 5. 封建制度最高爵位。 如 三公（中国周代指“太师”、“太傅”、“太保”；西汉指“大司徒”、“大司马”、“大司空”）。公子。公主。 6. 敬辞，尊称男子。 如 海公。包公。诸公（各位）。 7. 雄性的。 如 公母。公畜。 8. 对长辈和年老人的称呼。 如 公公。外公（外祖父）。 9. 姓。
吐 [ tǔ ] 1. 使东西从口里出来。 如 吐痰。吞吐。吐刚茹柔（吐出硬的，吃下软的；喻欺软怕硬）。 2. 放出，露出。 如 高粱吐穗。吐故纳新。 3. 说出。 如 吐话。一吐为快。 吐 [ tù ] 1. 内脏里的东西从口里涌出。 如 呕吐。上吐下泻。 2. 把吞没的东西退出来。 如 吐还不义之财。
哺 [ bǔ ] 1. 喂不会取食的幼儿。 如 哺乳。哺养。哺育。 2. 口里含着的食物。 如 “一饭三吐哺”。
后用为在位者礼贤下士之典实。
引《史记·鲁周公世家》：“周公 戒 伯禽 曰：‘我 文王 之子， 武王 之弟， 成王 之叔父，我於天亦不贱矣。然我一沐三捉髮，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。子之 鲁，慎无以国骄人。’”三国 魏 曹操 《短歌行》：“周公 吐哺，天下归心。”
比喻求贤心切。参见「握发吐哺」条。
引汉·曹操〈短歌行〉：「山不厌高，水不厌深，周公吐哺，天下归心。」
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