自做饭食。
自 [ zì ] 1. 本人，己身。 如 自己。自家。自身。自白。自满。自诩。自馁。自重（zhòng ）。自尊。自谦。自觉（jué ）。自疚。自学。自圆其说。自惭形秽。自强不息。 2. 从，由。 如 自从。自古以来。 3. 当然。 如 自然。自不待言。自生自灭。放任自流。 4. 假如。 如 自非圣人，外宁必有内忧。
炊 [ chuī ] 1. 烧火做饭。 如 炊事。炊烟。巧妇难为无米之炊。
自做饭食。
引晋•袁宏 《后汉纪·明帝纪下》：“﹝ 第五伦 ﹞虽为二千石，常衣布襦，自斩马草，妻子自炊。”
南朝•梁 沉约 《三月三日率尔成》诗：“长袂屡以拂，彫胡方自炊。”
《古今小说·滕大尹鬼断家私》：“梅氏 见不方便，索性讨些饭米，堆个土灶，自炊来吃。”
康有为 《大同书》甲部绪言：“文天祥 史可法 以忠君国死， 杨继盛 以諫亡， 于成龙 为令而自炊， 陈璸 为廵抚，厨仅瓜菜。”
自炊， 说白了很简单，就是自己买菜自己烧着吃。给自己做饭，吃得开心。
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