传奇球手本·霍根的经典名言是：“不能正确握杆的球手根本不想击球成功。”有3 种基本的握杆方式：重叠式握杆，这是最流行的方式；连锁式握杆法，手指相对较短的球手更愿意选择这种方式；双手式握杆，也叫棒球式握杆法，这是初学者或患有关节炎的球手的理想选择。
握 [ wò ] 1. 手指弯曲合拢，执持。 如 握手。握拳。握别。把握。掌握。握力。握笔。握管。握瑜（喻怀有美好的才德）。 2. 量词，指一把大小或分量。 如 一握粗。
杆 [ gān ] 1. 较长的棍。 如 杆子（ａ．长棍；ｂ．方言，指揭竿而起的人；ｃ．指结伙抢劫的土匪）。旗杆。桅杆。电线杆。 杆 [ gǎn ] 1. 器物上像棍子的细长部分。 如 杆秤（区别于台秤等）。笔杆儿。杆菌。 2. 量词，用于有杆的器物。 如 一杆笔。一杆步枪。
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