增强腹肌力量及上肢的悬垂能力和锻炼腹部肌肉和灵活性。
肋 [ lèi ] 1. 胸部的两侧。 如 两肋。肋骨。肋膜。 2. 像肋骨的。 如 肋木。 肋 [ lē ] 1. 〔~脦〕衣裳肥大,不整洁。
木 [ mù ] 1. 树类植物的通称。 如 树木。乔木。灌木。木石(树木和石头,喻没有知觉和情感的东西)。缘木求鱼。 2. 木料、木制品。 如 木材。木器。木刻。木匠。木已成舟。 3. 棺材。 如 棺木。 4. 质朴。 如 木讷(朴实迟钝)。 5. 呆笨。 如 木鸡。 6. 感觉不灵敏,失去知觉。 如 麻木。 7. 中国古代乐器八音之一。 8. 姓。
架 [ jià ] 1. 用做支承的东西。 如 书架。衣架。绞架。 2. 支承,搀扶。 如 架桥。架不住。架空。 3. 互相殴打,争吵。 如 打架。劝架。 4. 量词,多指有支柱或有机械的东西。 如 五架飞机。 5. 捏造,虚构。 如 架词诬控。 6. 古同“驾”,凌驾。
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