亦作“强食自爱”。
劝慰人的话。谓努力加餐，保重身体。
强 [ qiáng ] 1. 健壮，有力，与“弱”相对。 如 强壮。强健。强人。强力。强大。强劲。刚强。富强。列强。强弩之末。年富力强。 2. 程度高。 如 强手。强烈。强酸。能力强。 3. 胜过，优越，好。 如 强干。争强好（hào ）胜。 4. 有余，略多于某数。 如 强半（超过一半）。 5. 使用强力，硬性地。 如 强占。强加。强攻。强悍。强横（hèng ）。强梁（强横霸道）。 6. 着重，增加分量。 如 强化。增强。 强 [ qiǎng ] 1. 硬要，迫使，尽力。 如 强使。强迫。强逼。强辩。勉强。强人所难。强词夺理。 强 [ jiàng ] 1. 固执，强硬不屈。 如 强嘴。倔强。
食 [ shí ] 1. 吃。 如 食肉。食欲。 2. 吃的东西。 如 食品。粮食。零食。丰衣足食。 3. 俸禄。 如 “君子谋道不谋食”。 4. 日月亏缺或完全不见的现象。 如 日食。月食。 食 [ sì ] 1. 拿东西给人吃。 如 食母（乳母）。 食 [ yì ] 1. 用于人名。 如 郦食其（jī）（中国汉代人）。
自 [ zì ] 1. 本人，己身。 如 自己。自家。自身。自白。自满。自诩。自馁。自重（zhòng ）。自尊。自谦。自觉（jué ）。自疚。自学。自圆其说。自惭形秽。自强不息。 2. 从，由。 如 自从。自古以来。 3. 当然。 如 自然。自不待言。自生自灭。放任自流。 4. 假如。 如 自非圣人，外宁必有内忧。
爱 [ ài ] 1. 对人或事有深挚的感情。 如 喜爱。爱慕。爱情。爱戴。爱抚。爱怜。爱恋。爱莫能助（虽同情并愿意帮助，但力量做不到）。友爱。挚爱。仁爱。厚爱。热爱。 2. 喜好（hào ）。 如 爱好（hào）。爱唱歌。 3. 容易。 如 铁爱生锈。 4. 重视而加以保护。 如 爱护。爱惜。 5. 吝惜。 如 “百姓皆以王为爱也”。
亦作“彊食自爱”。劝慰人的话。谓努力加餐，保重身体。
引《汉书·匡衡传》：“专精神，近医药，强食自爱。”
晋•袁宏 《后汉纪·和帝纪下》：“传曰：‘克己復礼，天下归仁。’其安心静意，茂休厥德，强食自爱，其何让哉！”宋•朱熹 《与龚参政书》：“明公彊食自爱，应之於后，以遂初心，则海内幸甚！”
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